¡Hola! ¡Bienvenido o bienvenida a un nuevo vídeo de la serie de ___(1)___!  Hoy vamos a hablar de qué es lo que podemos hacer para no ser un bocazas, es decir para no ser un bocas o incluso más un brasas, ¿verdad? Esto es que a veces a todos nos ha podido pasar - de llegar a casa y decir: “me parece que he hablado más de la cuenta, me parece que he contado ___(2)___ y prácticamente no conozco al otro, no sé lo que… el otro.. de su vida.” Bueno, vamos a ver que algunas cosas sobre este tema, los diferentes tipos de lenguaje conversacional, los tres niveles. Vamos a entrar a ello y al final acabaremos con un pequeño.. nada.. cuatro o cinco estrategias o pautas, muy sencillitas a modo de resumen de qué hacer para que puedas mejorar un poco, ¿no? Vamos a tres tipos de personas, ___(3)___.

Una. Las personas que cometen un desliz puntual que esto.. yo creo que todos podemos comentar antes.. no nos puede pasar.

Dos. Las personas que son bocazas, ___(4)___, que lo cuentan todo, que todos conocemos, gente que es así, que dices: “ostras, que no para, que no se le puede contar nada.” Y es que va narrando a todo el mundo. Es como una radio, la Radio Macuto, va contando a todo el mundo las cosas de los demás y las propias, ¿verdad?, las suyas propias y es estas personas que prácticamente que son vacíapistas, que cuando llegan prácticamente la gente se mira diciendo: “vámonos que ya está aquí”, ¿no?

Y luego tres. Aquellas personas que hablan con más de la cuenta en ocasiones, pero que pueden cambiar. Que quieren, pueden, porque quieren cambiar. Son conscientes de ello y pueden cambiar algunas de sus cosas, ¿no?

Partamos de la base de que las relaciones humanas. Tienen 4 áreas, ¿no? Cuatro pilares que comentábamos el otro día en otro vídeo: una sería la confianza, ___(5)___, otra sería la lealtad y por último la reciprocidad, ¿verdad? A las relaciones sociales cuando hablamos con las personas, cuando nos relacionamos con los demás, hay esta palabra: la reciprocidad. Vamos a transmitirla en simetría y bidireccional. Es decir, las relaciones humanas cuando conocemos a alguien tienen que ser simétricas: yo doy, recibo, tú cuentas, yo escucho; y yo cuento y tú escuchas, ¿verdad? Tienen que ser bidireccionales. Si no, aquí tenemos un problema, ¿verdad? Y además tienen que, esto, tienen que estar en cierta manera equilibradas, ___(6)___.

Vamos a los tres niveles conversacionales. Vamos a un primer nivel, a estos tres niveles. Pensad que tenemos que conseguir que haya primero o primera. Si tú estás aquí que el otro esté en el primero, si tú pasas al segundo que el otro también esté en el segundo, ¿vale? o en el primero, pero que seas consciente de ello y si tú por alguna que ellas pasas al tercero y el otro se mantiene aquí, que rápidamente recurses y que vuelvas, ¿verdad?

Le damos el tercero es el que tenemos que intentar entrar lo menos posible. Vamos al primer nivel. El primer nivel del lenguaje conversacional es aquel en el cual no contamos ninguna cosa íntima nuestra. Sería aquel del nivel de barra de bar el nivel de conversaciones de barra de bar, de ascensor, de.. prácticamente de máquina de café, en el trabajo, ¿verdad? Que es aquellas que el nivel en el cual es el nivel de conversaciones en el cual hablamos sobre, pues, un chiste de WhatsApp, o si voy de camino a casa o voy a comer, o vengo, voy a cenar, aquellas conversaciones las cuales son intrascendentes, pero son imprescindibles para mantener una relación y para que en cierta manera empecemos a conocer un poco lo que es el otro, ¿verdad? Pero el chiste de WhatsApp también sería primera conversación o un chiste una cosa graciosa, verdad, es hablar sobre temas intrascendentes, pero que en cierta manera ___(7)___, esto que nos envuelve, nos da seguridad, ¿verdad?

Primer nivel,  el primer nivel, perfecto, vale. Vamos al segundo nivel. El segundo nivel es que una vez que hemos pasado por este de conversación intrascendente, pasamos al segundo nivel, donde están el Trivial Pursuit. Todo lo que es el Trivial Pursuit, mil y un temas donde podamos hablar de todo, pero que no llegamos a trasladar información de ___(8)___, ¿verdad? Que ese sería el tercer nivel.

El segundo nivel desde el trabajo, si tienes pareja o si tienes hijos, donde veranea, donde te gusta, cuáles son tus libros favoritos, si haces deporte, en fin. Hablar de todos estos temas en los cuales das información tuya, me das a conocer, la tuya y del otro, ¿vale? De nuevo, primer nivel, primer nivel. Si yo paso al segundo y empiezo a contar cosas de mí, el otro si sigue en el primero, bueno tampoco aquí hay una gran diferencia, me doy cuenta y volver otra vez al primero, o dejo de contar cosas, ¿verdad? O espero a que el otro dé el paso y que estemos en el segundo nivel, ¿verdad? Yo cuento, tú escuchas, tú cuentas y yo escucho, y luego una vez que estamos aquí pasamos al tercer nivel.

Pensad que en este segundo, en este segundo, no aparecen conflictos, ___(9)___, verdad, porque esto ya hablamos del tercer nivel.

Tercer nivel, vale. Que está allí la madre del cordero, zona íntima, donde hablamos, donde están, habitan nuestras fantasmas, nuestras cicatrices, nuestras peculiaridades, verdad. Que ya son nuestros pecadillos, nuestras, aquellas cosas que nos generan mucho malestar en ocasiones cuando las recordamos o cuando las trasladamos y que son nuestras, ¿verdad?

Al trasladar mucha información de esto, de nuestra zona íntima a los de alrededor, es verdad que vamos a dar mucha información que nos pueden juzgar, verdad, ahí van a informar, van a dar ___(10)___ que tal vez no los estamos esperando, verdad. Y aquí no podemos ir por la vida con un libro abierto respecto a esta zona íntima, verdad.

Es importante que si yo estoy en el primero, en el primero, en el segundo, en el segundo, si yo paso al tercero, porque en ocasiones podemos pasar al tercero y el otro se queda en el segundo, rápidamente intenta regular, verdad, porque esto tiene que estar equilibrado tiene que estar equilibrado.

Ese tercer nivel, esa zona más íntima es importante hablarlo muy puntualmente con amigos, amigas que sean muy íntimas, y muy puntualmente, muy dosificados, con nuestra pareja y ___(11)___ y de manera también muy puntual, es decir no podemos convertir nuestra vida en ir contando nuestras intimidades en este tercer nivel, porque no nos va a servir.

De hecho, fijaos, que hay un estudio una encuesta que decía que el 90% de las personas piensan o creen que hablar sobre aquellas cosas que ___(12)___, hablar, narrar cosas negativas de suyas, del pasado, a una persona o a cualquier otra persona, les va a ayudar, vale. Sin embargo, no es así. Los estudios indican lo contrario, que hablar sobre aquellas cosas negativas internas a cualquier persona no preparada, a una persona no preparada, sí con escucha, receptiva, pero no formada, no preparada, no es positivo, no hace que nos sintamos mejor. Por lo tanto, no utilicemos esta estrategia de “cuento lo que me pasa, cuento lo que me pasa”, porque no ayuda, no es positivo.

Cosas rápidas. Una: reconoces cuando no estás bien, verdad, cuando estás hablando más de la cuenta: primero, 1º, 2º ,2º, vuelvo otra vez aquí. Escanea, escanea estas relaciones vigila la información que das y observa la bidireccionalidad, ___(13)___. Los “yo”,  “a mí”, yo, a mí, me, conmigo, por favor. El yo, mí, me, conmigo. No hables tanto de ti. Tenemos dos orejas para escuchar y una boca para hablar, vale. Hazle caso a esto, calla un poquito y escucha y no cuentes tantas cosas de ti. Y luego recuerda que la vida es mucho más hablar de ti, y que el primer nivel, el segundo nivel, chapotear, estar en la ___(14)___, esa es nuestra área donde mejor nos lo pasamos y muy, muy, muy puntualmente hablar con alguien que esté preparado, alguien muy cercano, familiar, pareja, amigos, muy puntualmente y modificado sobre aquellas cosas que nos afligen, que ahí sí que nos pueden ayudar, y en su defecto con un profesional de la psicología.

Bueno, nada, más simplemente, darte cuenta de aquellas estas cosas, de estas cosas, que nos pueden pasar a todos e intentar: 1º, 1º, 2º, 2º, 3º, 3º. Y otra cosita más. ¡Cómo mola, qué maravilla cuando te encuentras a una persona que ___(15)___, que llega a tu vida y en poco tiempo pasas de 1º al 3º, y el otro pasa del 1º al 3º, y os podéis contar estas cosas que luego te vas a casa a decir: “Bueno, ha sido balsámico, verdad.” Pero esto ocurre muy poquitas veces en la vida, vale. Por tanto, no tenemos que abusar de ello. Bueno, nada, que muchas gracias, que no me enrollo más, que me he ido a los ocho minutos, que buena semana y nos vemos próximamente en el próximo vídeo. Gracias, gracias, chau-chau.