¡Hola! Soy Aldo.
Hoy vamos a hablar de la mente.
¿Alguna vez te has preguntado qué tipo de personalidad tienes? ¿Eres asocial? ¿No te gusta andar de parranda? Por si acaso, la palabra es “asocial”, no “antisocial”. Antisocial es alguien que va en contra del orden social. Apunten.
¿Qué iba a decir? Ah, sí, la mente.
¿Eres introvertido o extrovertido? Es muy probable que ya tengas ____(1)____ una vaga idea que tengas de ambas definiciones. A ún introvertido le gusta pasar más tiempo solo. A un extrovertido, pues necesita demás gente para sentirse bien. Pero esas no son las únicas características que definen a ambos. Ahora fíjate bien. Puedes ser introvertido si disfrutas pasar tiempo solo, prefieres tiempo de calidad con una o dos personas a pasar tiempo con grupos más grandes de amigos, necesitas tiempo a solas para descansar y recargar energías después de un ajetreado día de trabajo o un período de actividad, puedes perderte fácilmente tus pensamientos y necesitas tiempo para procesar y ____(2)____ de las cosas.
Por el otro lado, puedes ser extrovertido si prefieres pasar el tiempo con otras personas y no te gusta estar solo, te gustan las multitudes, las fiestas y otras reuniones con mucha gente nueva, necesitas tiempo de calidad con otros para que te dejan a recargarte, eres hablador y te gusta ser el centro de atención.
Básicamente esas son las características. El resto de cosas ____(3)____ por ahí de que uno es más líder que el otro o que uno es más creativo que el otro y tantas otras cosas más que se dicen son mitos. Muchos han leído esas características y han pensado: “oye, sí, efectivamente, soy introvertido.” “Oye, sí, efectivamente, soy extrovertido.”
Pero otros también habrán dicho: ¿Qué rayos? Yo tengo de los dos. ____(4)____. No, no eres raro y único. Lo siento. Eres ambivertido. Sí, también hay eso, por si no lo sabías, pues ya, apunta también eso en tu lista de cosas que no sabías.
¿Todavía dudas si eres ambivertido? Pues, te voy a hacer unas preguntas y cuentas cuántas de ellas dices “sí” y en cuántas dices “no”.
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Puedes realizar tareas solo o en grupo, no tienes ____(5)____ sobre eso.
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Los entornos sociales no te incomodan, pero te cansas de estar demasiado cerca de la gente.
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Te gusta ser el centro de atención, porque es divertido, pero no te gusta que duren.
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____(6)____ que eres callado mientras que otras piensan que eres muy sociable.
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No siempre necesitas estar en movimiento pero demasiado tiempo de inactividad te hacen sentir aburrido.
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Puedes perderte en tus propios pensamientos con la misma facilidad con que te pierdes en una conversación.
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Una pequeña charla no te incomoda, pero ____(7)____.
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Cuando tratas de confiar en otras personas a veces eres escéptico y en otras te sumerges de lleno.
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Si pasas demasiado tiempo solo te aburres, pero demasiado tiempo con otras personas te hace sentir agotado.
Si has respondido “sí” a la mayoría de estas preguntas.. ¿son preguntas? ..a la mayoría de ____(8)____, pues lo más probables que seas ambivertido. Y si has respondido “no” a la mayoría de ellos, entonces, ¿qué eres? ¿introvertido o extrovertido?
Como pueden darse cuenta, hay todo espectro de la personalidad que puedes tener si quieres basarse en esas dos características pero no hay una mejor forma de establecer los rasgos de la personalidad. ¿Algo que sea más específico? Tal vez hayas escuchado el indicador Myers-Briggs (MBTI), por sus siglas en inglés. O quizás les hayan hecho este tipo de test ____(9)____ para ver qué tipo de personalidad tienes.
MBTI fue inventado de 1942 por Catherine Kubriggs y su hija Isabel Briggs Myers. Madre e hija dedicaron sus vidas a desarrollar este indicador con la esperanza de ayudar a las personas a comprender sus tendencias y elegir trabajos adecuados. La prueba utiliza el 93 preguntas para evaluar ____(10)____ de pares opuestos: extrovertido introvertido, sensorial e intuitivo, racional o emocional y calificador perceptivo.
Cada uno de los 16 tipos que se obtienen de las combinaciones posibles de estas características se identifica a través de una abreviatura de cuatro letras que corresponden a las cuatro preferencias que indican el tipo de preferencia en cada dicotomía. Según la combinación de rasgos en los que caen las personas la prueba finalmente asigna a los participantes una de esas 16 etiquetas.
El principal problema que los psicólogos ven con el MBTI es la falta de ciencia que hay detrás de él. En 1991 un comité de la Academia Nacional de Ciencias revisó los datos de la investigación ____(11)____ y observó una notoria discrepancia entre los resultados de la investigación y su popularidad.
Es que el MBTI nació de ideas propuestas antes de que la psicología fuera una ciencia empírica. Esas ideas no se aprobaron antes de que la herramienta se convirtiera en un producto comercial. Los psicólogos modernos exigen que una prueba de personalidad pase ciertos criterios para hacer confiable. Uno de estos criterios es que sea independiente. Algunas investigaciones sugieren que el MBTI no es confiable porque la misma persona puede obtener resultados diferentes al volver a realizar la prueba. Otros estudios ____(12)____ la validez de este indicador y esta validez se mide como la capacidad de la prueba para vincular con precisión los tipos con los resultados en el mundo real. Por ejemplo que también se desempeñará a las personas calificadas como cierto tipo en un determinado trabajo.
Una limitación que presenta el indicador no son sus categorías que están como ____(13)____: o eres extrovertido o eres introvertido, o eres un juez o eres un sensible. Y esto como hemos visto hace un momento no es así porque las personas no se clasifican claramente en dos categorías en ninguna dimensión de la personalidad. En cambio, tienen como también dijimos pues todo un espectro.
De hecho, los resultados muestran que la mayoría de las personas están cerca del promedio y relativamente pocas personas se encuentran en cualquiera de los extremos. Al colocar a las personas en cajas ordenadas lo que se está haciendo es separar a las personas que en realidad son más similares entre sí que diferentes.
Otro aspecto en contra de ese indicador es que solo evalúa cuatro aspectos de las diferencias de personalidad. Hace varias décadas ya que los investigadores de la personalidad han determinado que hay al menos cinco dimensiones principales en cada persona. Una de esas dimensiones tiene que ver con lo honesto y humilde que es alguien ____(14)____ engañoso y engreído y la otra dimensión tiene que ver con lo paciente y agradable frente a lo irascible y discutidor.
Ya sé qué es lo que estás pensando. ¿Pero porque esto es tan complejo y no puede ser más simple? Que estás pensando eso. ¿Acaso tu eres simple? ¿O eres complejo? Todos somos complejos.
Esto se deriva de la naturaleza compleja desordenada de nuestra personalidad. Esas categorías ordenadas que podemos ver en el test MBTI hacen que la personalidad parezca más clara y estable de lo que realmente es. Es una ilusión. Definir nuestra personalidad es muy complejo como para ____(15)____.
Los psicólogos prefieren ahora otro tipo de herramientas como la de los cinco grandes las cuales evalúan la personalidad en función de donde se encuentra un individuo en los espectros de cinco rasgos: amabilidad, escrupulosidad, extraversión, ha abierto a la experiencia y neuroticismo.
Este modelo tiene un mejor historial de validación científica que el MBTI, pero no podemos ser demasiados críticos con el MBTI. No es que tampoco nos sirva para nada. Igual esto de clasificarnos en introvertidos o extrovertidos no es completamente inútil. Las personas se sienten ____(16)____ como éstas por el deseo de entenderse a sí mismas y a los demás. ¿A quién no le gustaría tener un manual para entender a las personas? Especialmente a esa persona que tanto te así sabías qué cosas le gustan y podrías de acuerdo a eso a trabajar tu plan para agradarle, ¿no? No, no, bueno, pensaba que sí.
¿Por qué tienen tanto éxito los horóscopos y las compatibilidades? Pues, por esto. Pero no solamente en el plano amoroso si pudiéramos saber realmente cómo son las personas, nos ayudaría a llevarnos mejor con cualquier persona en cualquier entorno, tanto familiar, laboral y social. La ventaja que tienen los indicadores tipo MBTI es que incluso cuando ____(17)____ con lo que tú esperas ser o simplemente son incorrectos para ti, aún pueden proporcionar cierta información. Muchas personas que han realizado el test han notado este efecto. Si bien las etiquetas que ponen no parecen describir completamente a una persona, el valor real de la prueba parece estar en el impulso de reconciliar brechas entre lo que nos dicen los resultados en la prueba y lo que sabemos que es cierto acerca de nosotros mismos.
En ese sentido ese tipo de pruebas pueden servir como ____(18)____ para nuestra autoexploración. Nos brindan una herramienta y un lenguaje para reflexionar sobre nosotros mismos y los demás. Son como un portal que te da una elaborada para hablar y pensar sobre quién eres. Es que al final no importa tanto en la etiqueta que se nos pone, sino más bien en el poder de la introspección ya que éste impulsa los conocimientos y a veces alimenta la motivación para tomar medidas para cambiar las cosas que se quieran cambiar.
Cuanta más información podamos conocer sobre nosotros mismos - lo que nos motiva y ____(19)____, - pues siempre va a mejorar la calidad de nuestra vida y nuestra felicidad en general. Los científicos piensan que tener más conciencia de nosotros mismos puede ayudarnos cuando las cosas nos caen mal y nos empieza a ir mal en la vida. Conocer nuestras tendencias puede ayudarnos a encontrar un mejor equilibrio cuando nos sentimos como que algo no cuadra en nuestras vidas. Por ejemplo si sabes que tu mejor amigo ____(20)____, es posible que entiendas mejor las reacciones que pueda tener y no tomártelas como algo personal.
Pero ha de decirse que tienen 15 personalidades. Ah, eso es otra cosa. Eso es llamado trastorno de identidad disociativo. No tiene nada que ver con esto, pero es buena pregunta. Gracias, tal vez la podemos dejar para otro episodio de la… Y a ti, ¿te has hecho algún test de este tipo? ¿Te ayudó? ¿No te ayudó? ¿Eres extrovertido, introvertido o entrometido? Hazlo saber acá en los comentarios. Por mí eso ha sido todo. Gracias por ver este vídeo. ¡Hasta la próxima!