Аудирование. ¿Quién soy? ¿Qué significa hacernos esta pregunta?

Выступает Габриэль Перейра (Gabriel Pereyra), Перу. Видео из цикла встреч ТEDxTukuy.

Перейра занимается вопросами самопознания и саморазвития. В своем выступлении он объясняет, какие вопросы следует ставить перед собой, чтобы глубинно понять свое Я.

Gabriel Pereyra, tiene más de 15 años acompañando a personas en su camino de conocimiento y despliegue personal, como coach y consejero. Además es conferencista internacional, teólogo y catedrático en temas de Liderazgo, Antropología y Gestión del Talento.

 

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Quisiera comenzar contando _________1______ en muchos sentidos. Hace varios años, _______2________ el sol estaba espectacular, el mar lindísimo. Y llegó un viento, __________3_______ y el mar empezó a crecer.

En un momento vino una ola muy grande, ________4_____________. El bote se volteó. Saltamos a tiempo, ________5_______________, nos quedamos sin timón. Así que teníamos un bote de seis metros lleno de agua en medio del mar.

Teníamos que remolcarlo hasta la orilla ________6__________, pero yo lo estaba jalando de la parte de adelante, la proa. Grave error. Nunca lo hagan. Cuando llegamos a la orilla _____________7_______________, el mar estaba ya más grande y vino una ola ____________8____________. Me aplastó contra la arena y robo encima mío. Lamentablemente___________9__________, se me reventó el diafragma, se me reventó un pulmón y como se puede imaginar, no podía respirar . No me podía mover y según lo que me cuentan ______________10____________.

Por mi parte yo sentía como que ___________11__________, de lo sensitivo, no sentía mi cuerpo, no sentía nada de dolor. Las voces las escuchaba cada vez más bajas y era como que veía, _______________12______________. Me estaba muriendo y era muy consciente de lo que me estaba pasando, Tal vez más consciente que nunca, así que cuando acepté que me estoy muriendo , ____________13____________. Es difícil de describir. No era solo paz o tranquilidad, era una felicidad muy grande. Hasta que de pronto, no sé cuánto tiempo pasó, pero respire. Y créanme, la felicidad se acabó. Me dolía todo, todo me dolía y hasta me entró angustia, porque en realidad dije: «ok, que si no me he muerto, _________14_________». y tiene para rato, como de hecho fue. Fueron muchos meses.

Quería contarles esta historia porque en esa experiencia aprendí muchas cosas. Una de ellas es que ___________15_____________, era porque interiormente yo sentía que estaba en camino de ver a Dios. Eso me ponía muy feliz. En segundo lugar porque estaba satisfecho con la vida que había vivido. Definitivamente ____________16_______________, muchas cosas por hacer, pero en general estaba contento. El asunto es que no me morí, ¿verdad? Es evidente. Así que me quedó una responsabilidad muy grande de tratar de ser coherente conmigo mismo. Y el primer paso para la coherencia es saber quién eres ___________17__________. Así que me quedó la tarea de preguntarme responderme, quién soy. Y la tarea de contarles a otras personas lo importante que es saber quién eres y por eso estoy parado delante de ustedes. No sé si ustedes se han hecho esa pregunta:

¿quién soy?

¿quién eres?

¿qué te define?

Muchas veces que nos presentamos, decimos: «Hola, soy Juan, soy ingeniero. Hola, soy Laura, soy

arquitecta». Pero ____________18__________ es como una etiqueta, ¿verdad? Podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos. Podríamos incluso hacer algo distinto y lo más probable es que nuestra esencia no cambia significativamente. Entonces, ¿qué me define? Y en los más de 15 años que tengo como coach y consejero he _____________19_____________r a esta pregunta y estoy convencido que es una de las más importantes a la vez de las más difíciles que un ser humano puede plantearse. Y necesitas mucha valentía, porque tienes que verte, tienes que enfrentarte a ti mismo para de verdad responder la pregunta, enfrentar tus temores, enfrentar aquellas cosas que tal vez no estás muy orgulloso de ti, enfrentar cosas que no te gustan y_____________20___________, tus grandezas, tus ideales. Y una segunda condición es constancia, porque vamos cambiando a lo largo de la vida.

Si bien hay como un núcleo que no cambia y que te permite decir cuándo ves una foto tuya de cinco años «este soy yo» y cuando ves una foto tuya hoy tal vez con menos pelo y más canas «sigo siendo yo», si me vengáis este núcleo, ___________21____________. Entonces es la pregunta que hay que seguirse la haciendo y seguir la respondiendo. Entonces tú puedes decir: «Bueno, pero si se necesita valentía constancia, trabajo, esfuerzo, dame una buena razón _____22____ y una experiencia personal y también acompañan a otras personas».

Creo que al menos hay cinco razones fundamentales y se las quiero contar.

La primera es que profundizar en quieres te ayuda a ser más amigo de ti mismo. ¿Cómo es esto? Todos tenemos un buen amigo una buena amiga. Tratemos de pensar en ella en él. Lo conoces, ¿verdad? Sabes que le gusta, que no le gusta, que le molesta, que espera de la vida. Y has compartido mucho tiempo con él o con ella, momentos importantes, tal vez cuando entró a su primer trabajo, cuando se casó, cuando nació su primer hijo. Conocimiento y el compartir________23______.

Bueno, lo mismo ocurre con uno. Si quiero ser amigo de mí mismo y de hecho es una buena idea, porque vivo conmigo todo el día. Entonces tengo que conocerme profundamente, conocer qué sueño, conocer que espero de la vida, conocer mis valores, conocer mis dones, _______24___________ tiempo conmigo mismo, escuchándome, siendo consciente de que refleción me está

suscitando esto, cómo me estoy sintiendo en este momento. Hoy necesito un abrazo, en este momento de mi vida estoy buscando trascender conocimiento y compartir como que __________25__________ y eso es buenísimo y te aleja de muchos peligros.

Permítanme comentarles sólo uno. Es peligro de querer hacer todo perfecto y sólo estar contentos con nosotros mismos cuando hacemos algo realmente asombroso.

Créanme es como tener un dictador dentro tuyo, un dictador que haces algo bien te lo está deciendo por aca «no, _________26_____________» o te está deciendo por aca: «Si, bien, pero faltó esto y falto esto». Y ojo, no hay ningún problema con buscar la perfección, pero sí con ser intolerantes con la imperfección, porque somos seres imperfectos entonces si no toleramos la imperfección, no vamos a tolerar a nosotros mismos y cómo puedes ser feliz si no te toleras. En cambio, cuando profundizas en quién eres, te haces amigo de ti mismo, te vas amando y te aceptas las imperfecciones. Piensa en tus amigos. Los quieres, __________27_______. Y no estás todo el tiempo diciendo: «tienes que ser perfecto, tienes que ser perfecto». Así que ser amigo de uno mismo es una buena idea y para hacerlo una buena estrategia es profundizar en quién eres.

Una segunda razón es la dirección que quieres darle a tu vida. Cuando uno profundiza en su interior aprende a descubrir qué orientación darle a su vida: ¿a dónde voy? ¿qué busco? ¿qué quiero hacer? Son preguntas fundamentales, _________28_____________ en la vida vamos caminando sin habernos preguntado sin habernos respondido a estas preguntas . Es como muchas veces actuamos, porque, bueno, la mayoría lo hace así, o muchas veces porque queremos cumplir las expectativas de otros o muchas veces nos pasa también que hacemos las cosas para llenar un modelo social o profesional y en realidad yo qué busco en la vida. Una de las cosas que aprendí con ese accidente que tuve fue que yo quiero vivir de tal manera que cuando me muera esté contento con la vida que he tenido, ____________29____________ y con la meta a la cual ya haya llegado, o sea con la direccion que le he dado a mi vida.

He recibió en los últimos años muchas personas que precisamente buscan eso. que tienen muchas de las cosas básicas cubiertas pero están buscando qué más hacer cómo trascender como dejar una huella en el mundo. Precisamente ___________30___________, es muy reconfortante ver cómo estas personas, cuando van profundizando en su interior y descubren sus valores, sus dones, sus sueños, sus deficiencias también. Van respondiendo que quieren hacer con sus vidas. Asi que esa es la segunda razón.

La tercera razón es que si yo profundizo en quien soy puedo conocer que necesito para ser feliz.

Los seres humanos necesitamos muchos bienes:_______31________, conocimiento, amor , vida espiritual , etcétera.

Todos ellos son necesarios y cada uno en su medida. Es más o menos guardando las distancias como si quiero cocinar una torta de chocolate. Si le echo demasiado cocoa, me va a salir amarga. Si le pongo muy poca mantequilla se va a pegar en el molde y si quiero hacer una torta de chocolate _________32__________, no puedo no colocar harina. Bueno, más o menos lo mismo pasa con la felicidad humana. Son muchos ingredientes, pero hay algunos, que son fundamentales. No puede prescindir de ellos. Hoy en día vivimos en un mundo que ha priorizado en líneas generales lo material, lo sensible, ___________33__________por encima de lo espiritual y de lo interior.

Entonces se asocia la felicidad a tener muchos bienes, a pasarla bien, sentirte bien y a lograr cosas prácticas y créanme, he visto muchas personas, que tienen todo eso y que no se consideran a sí mismos felices,__________34__________, que son imprescindibles, como el amor, cómo el obrar el bien, como la vida espiritual y que sin ellos es difícil ser feliz.

Así que qué pasa si es que estoy trabajando y esforzándome, gastando mi vida en buscar bienes, que no me van a hacer feliz, que pasa si estoy empleando el 70 por ciento __________35___________ que me van a dar el 10% de felicidad. No suena un buen negocio, ¿verdad?

Profundizar en mi identidad me permite saber qué necesito yo para ser feliz y cuanto de cada cosa.

Van tres. Una cuarta razón es que si yo voy entrando en mi interior y comparto conmigo ______________36____________. ¿para qué vivir? Creo que todos hemos visto un juguete que se va quedando sin batería y no como que se queda sin pilas se mueve más lento, ya no es tan divertido, ya no hace lo mismo que puede hacer. Muchas veces a los seres humanos nos pasa eso, como que nos vamos quedando sin pilas, el día a día nos cuesta más, ________37___________, no tenemos las mismas ganas de vivir. La experiencia que te falta, una razón sólida, fuerte para vivir, una razón que te haga levantarte cada mañana y decir: «voy a enfrentarme el día de hoy y voy a luchar, porque estoy buscando esto».

En mi vida he visto a muchas personas, que _________38________, adquieren unas fuerzas increíbles. He visto a personas salir de auténticas depresiones, he visto a empresarios sacar adelante sus empresas, porque descubren que están generando valores en sus trabajadores, en la sociedad, a pesar en las situaciones muy difíciles y es que cuando uno descubre una misión en la vida, un propósito , se llena de fuerza, porque te sabes valioso, sabes importante, ______39_________ en el mundo y para el mundo. Y eso es hermoso. Y profundizar en tu interior , te ayuda esto. ¿Cómo? Por ejemplo, si yo profundzo interior y descubro que tengo un ideal, que algo es muy importante, entonces en ese ideal pueden encontrar una fuente de sentido para mi vida.

La quinta razón y que es la que en mi opinión es la más importante de todas. Es como la piedra angular que ________________40__________ es que cuando profundice en mi identidad puedo aprender que tengo para dar a los demás. El ser humano es un misterio y hay muchas paradojas. Una de ellas es que somos más felices mientras más felices hacemos a quienes

amamos. Piensen por ejemplo cómo _____41___________, su dedicación, su trabajo logran hacer felices a sus hijos o a tu pareja, a tu padre, tu amigo, a quien sea.

Mientras más nos donamos más felices vamos siendo, y eso genera valor. Es lo que vamos a llamarle trascendencia de valor. Es decir, desde mi propio valor, desde lo que yo tengo, hacer bien a otras personas . Yo ___________42________en mi interior y responder estas preguntas finalmente sólo tiene sentido, si es que damos este segundo paso, porque si no, cómo que se marchita, como si tú solamente buscas quién soy para yo desarrollarme, yo evolucionaro, yo conocerme. Terminas frustrando, pero si lo haces para dar a los demás ________43________.

Así que cinco razones profundizar en quién soy me ayuda:

1. a hacer más amigo de mi mismo.

2. a descubrir qué sentido que dirección darle a mi vida,

3. a conocer que necesito para ser feliz,

4. a descubrir un propósito

5. y a saber que tengo para dar a los demás.

Quién recorre este camino va _______44__________ que en mi opinión es fundamental, que es la que le llamo inteligencia ontológica.

Inteligencia viene del latín «inter» «legere», «leer entre» y antológica viene del griego «hondos», «logico», con relativo al estudio del ser. Entonces la inteligencia antología esta capacidad que tenemos los _______________45______________en el ser de nosotros mismos para empezar del otro y abrirnos al misterio del ser. Y creo yo que eso es una capacidad, una inteligencia importantísima, que nos hace felices desarrollarla en los meses que siguieron a mi accidente que fueron muchos meses de recuperación, tuve muchas experiencias muy intensas y la verdad no principalmente porque tuviera tantas costillas rotas , ______________46__________dando una segunda oportunidad en la vida era como si me dijese: «todavía no, no eres lo suficientemente bueno. Tienes más cosas que hacer en el mundo».

Y eso hizo que brotara con mucha fuerza no sólo la pregunta quién soy , sino ¿quién quiero ser? yo _______________47____________ dos polos que dinamizan la existencia humana. La diferencia que hay entre quién soy y quién quiero ser genera como una tensión positiva que te hace crecer. Y creo firmemente que si no nos comprometemos con plantearnos ______________48__________ del ¿quién soy? al ¿quién quiero ser? podemos dar lo mejor de nosotros mismos y hacer que este mundo sea un lugar mejor.

gracias

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