Как узнать, что ты - шопоголик? И страшно ли это? Адаптированная статья, словарик прилагается. Вопросы к тексту помогают оценить понимание.
adicción - зависимость (пристрастие)
enfermedad - болезнь
desarrollo - развитие
dependencia - зависимость (функция)
generar - вырабатывать
sustancia - вещество
conducta - поведение
determinadо - определенный
definir - определить
afectado - затронутый, потерпевший
deseo - желание
comportamiento - поведение
impulsivo - импульсный
continuo - постоянный
reconocer - признать
comenzar - начинать
debido a que - благодаря (чему-то)
consumo - потребление
belleza - красота
irrefrenable - безудержный
alivio - облегчение
tras - через
bienes - товары
vacío - пустота
arrepentimiento - раскаяние
surgir - возникать
vía de escape - эвакуационный путь
evadirse - сбегать, убегать, избегать
derivar - происходить, проистекать
vulnerable - уязвимый
autoestima - самооценка
tolerancia - терпение, стойкость
frustración - разочарование
corporal - телесный
excusa - предлог (причина)
deuda - долг (к уплате)
sufrimiento - страдание
deprimido - подавленный
arrepentido - чувствующий раскаяние
pilar - столп
superar - превзойти, преодолеть
acudir - обратиться к
destreza - умение, навык
dañino - вредный
Una adicción es una enfermedad que consiste en el desarrollo progresivo de una dependencia, la cual se puede generar hacia una sustancia, como por ejemplo el alcohol o tabaco, o hacia una actividad o conducta determinada, como por ejemplo hacia el juego, el trabajo o las compras.
La adicción a las compras, también llamada oniomanía o compras compulsivas, se puede definir como un tipo de adicción en el que la persona afectada busca comprar. Es un deseo fuerte, la persona no es capaz de controlar su comportamiento impulsivo, comprando de manera continua, durante largos periodos de tiempo y, por lo general, sin reconocer que tiene un problema.
¿Cómo identificar la adicción a las compras?
La diferencia de las compras compulsivas con otro tipo de adicciones es que es muy difícil identificar el problema cuando comienza, debido a que vivimos en una sociedad de consumo en la que todos compramos (ropa, calzado, productos de belleza, aparatos electrónicos…).
El problema aparece cuando la actividad de comprar deja de ser algo entretenido o una necesidad real y se convierte en una adicción en la que la persona pierde el control de sus actos.
Podemos concluir que una persona es adicta a las compras cuando:
- Tiene un deseo intenso e irrefrenable por comprar.
- Compra tanto cuando está triste como cuando está contenta.
- Siente emociones intensas mientras realiza la compra.
- Siente satisfacción y alivio tras haber comprado.
- La persona compra bienes que no necesita, es decir, compra por comprar.
- Pasado un tiempo de la compra, aquello que ha comprado ya no le interesa.
- No es capaz de controlar su conducta adictiva.
- Tiene sentimientos de culpa, vacío y arrepentimiento poco después de haber comprado.
La persona afectada por este problema puede comprar un determinado tipo de objeto, como por ejemplo bolsos o zapatos, o comprar cosas de todo tipo.
¿Por qué surge la adicción a las compras?
En muchos casos la conducta adictiva es una vía de escape a los problemas. El tiempo que la persona está comprando no está pensando en sus preocupaciones, obligaciones… desconecta temporalmente de aquello que no le gusta, se evade, lo cual hace que la persona se sienta bien durante un periodo de tiempo determinado y que la conducta de compra se vuelva a repetir pudiendo derivar en una adicción.
En otros casos, detrás de la conducta adictiva se encuentra un problema mayor como por ejemplo la depresión.
La adicción a las compras es un problema más frecuente en mujeres jóvenes y en personas que tienen determinadas características que les hacen más vulnerables, como por ejemplo: sensación de vacío en sus vidas, baja autoestima, baja tolerancia a la frustración, inseguridad, problemas con la imagen corporal…
¿Cuáles son las consecuencias de las compras compulsivas?
Las personas que desarrollan esta adicción comienzan gastando su propio dinero pero, a medida que pasa el tiempo, comienzan a pedir dinero a familiares y amigos, siempre con la excusa de que es para algo importante y necesario, no para comprar.
Es muy frecuente que lleguen incluso a pedir créditos al banco, derivando en deudas que no van a poder pagar, y a robar dinero, ya sea a personas cercanas a ellos o a desconocidos.
A nivel emocional hay un gran sufrimiento personal, es decir, la persona se siente triste, deprimida, enfadada, fracasada, culpable, arrepentida…
¿En qué consiste el tratamiento de la oniomanía?
El primer paso para poder tratar una adicción es reconocer que hay un problema. En muchos casos son los familiares, la pareja o los amigos quienes contactan con profesionales en busca de ayuda.
Para tratar correctamente este tipo de adicción es necesaria la colaboración de los famililares, ya que su ayuda es un pilar fundamental del tratamiento.
Es muy importante generar en la persona una motivación para el cambio, que esté decidida a afrontar y superar sus problemas y, por supuesto, acudir al psicólogo para que la persona adquiera las habilidades y destrezas necesarias para controlar su adicción.
Es muy importante tratar este problema, ya que puede derivar en otras adicciones como a internet o a la comida. Y es también importante recordar que cualquier tipo de adicción resulta dañino para la salud.
1. ¿En qué consiste el problema?
2. ¿Cómo detectarlo?
3. ¿Cuáles son sus raíces?
4. ¿Qué son las consecuencias pésimas?
5. ¿Cómo curarlo?
6. ¿Quién es responsable por ayudar al adicto?
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